哲理化的態度
西方有句很現實的俗語大意是「若你不能勝過他，就結交他。」我想這句話對神經質的人很有參考價值。我們可以把它改為：「若是不能克服你的神經質，不如與它和平共存。」
西方有句很現實的俗語大意是「若你不能勝過他，就結交他。」我想這句話對神經質的人很有參考價值。我們可以把它改為：「若是不能克服你的神經質，不如與它和平共存。」
- Feb 06 Wed 2008 08:59
ＲＥＭＥＤＹ
- Feb 06 Wed 2008 08:49
ＢＡＤ ＲＥＣＹＣＬＥ
１愛的對象的喪失（包括人、事、物）或重要慾望的不能實現→２挫折失望和自怨自艾→３沮喪抑鬱。由於心情的抑鬱，使他對喪失的對象更感可貴，於是又回到了惡性循環的第一步，然後週而復始。
- Feb 06 Wed 2008 08:47
ＣＵＲＥ
光知道書本上的理論，如果不把這些理論運用到生活裡去，仍然無濟於事；同樣的道理，和精神醫生的治療談話，應該不單是一種頭腦的活動，必需產生積極的教育意義。書本和醫生都是病人的老師，但學習改變這件事，完全要靠自己，沒有別人能代替的。
一個神經質的人，除了先天因素外，必然起源於缺乏某些正確的學習，或由於另一些錯誤的學習而造成的不適應行為。例如一個見到生人就害怕的人，顯然地在他社會發展的過程中，沒有學習到與人相處的技巧（或從來沒有受到鼓勵）；另一種人，他一開口就會得罪人，或說話不當而令人厭惡，由於剝奪了與人交談的快樂，他自己又何嘗不覺得痛苦？
前者所需要的補救是學習怎樣和人相處，從一點點小小的接觸開始，慢慢地進步到在大庭廣眾之下，也能周旋於眾人之間；後者則需要重新學習說話的技巧，如何把攻擊性和不友善的語氣改正過來。這種人的存心往往都是好的，祇因年幼時不理想的教養方式，或缺乏良好的語言示範的緣故，使他無意中學得了不適當的說話習慣。
- Feb 06 Wed 2008 08:37
Ｓａｖｅ Ｏｕｒ Ｓｏｕｌｓ
一、 對過去痛苦經驗的敏感度減低，並經由回憶、語言或同化作用，將這些經驗與新的愉快的經驗相連繫。
- Feb 06 Wed 2008 06:25
Junior High School
小學畢業頂著縣長獎光環的我，進入了私立中學；
卻因常態分班而鬆懈下來(也少了外公盯著)
- Feb 06 Wed 2008 06:11
ELEMENTARY
黃毛丫頭時的我，經常參加歌唱比賽。
因為外公在那個小village頗有資歷~~~~
- Feb 06 Wed 2008 05:54
Senior High School
高一時的我，每個weekend都會去西門町(from埔心)
